FinTechnesia.com | Kurangnya asupan cairan dan pola makan yang tidak teratur, cenderung menimbulkan permasalahan pada kulit di bulan Ramadan. Seperti bibir kering, bibirpecah-pecah hingga jerawat.
Tokopedia bersama dr. Kardiana Dewi memberikan lima tips mudah menjaga kesehatan kulit selama Ramadan.
1. Banyak minum air putih. Manusia membutuhkan minimal 1,5 hingga 2 liter atau 8 gelas air putih setiap hari. Kardiana menyarankan minum 2 gelas saat bangun sahur dan sebelum imsak. Lalu 6 gelas berikutnya diminum saat berbuka hingga sebelum tidur.
“Hindari minuman berkalori tinggi, serta gulayang berlebih. Seperti soda atau sirup, karena dapat menyebabkan timbulnya permasalahan pada kulit terutama yang sensitif. Seperti jerawat, iritasi hingga eksim,” ungkap dr. Kardiana.
2. Pilih Tekstur Pelembab Sesuai Kondisi Kulit – Untuk kulit berminyak, pilih pelembab bertekstur ringan atau water based. Dan kulit kering, pilih pelembab yang teksturnya lebih pekat atau creamy. Jika sedang mengalami masalah eksim pada kulit, gunakan lotion dengan kandungan hypoallergenic,” saran dr. Kardiana.
“Sampai 17 April 2022, masyarakat dapatmenemui berbagai pilihan produk kecan tikandan perawatan tubuh dari merek lokal terkurasidi kampanye Tokopedia Ramadan Beauty Week. Joylab dan Npure merupakan dua contoh darisekian banyak UMKM yang ikut dalamkampanye ini,” jelas Category Development (Beauty and Personal Care) Senior Lead Tokopedia, Sherine Pranata, Kamis (14/4)
Ramadan Beauty Week hadir dengan program menarik. Mulai dari rilisan eksklusif, cashback hingga 50%, diskon hingga 90%, flash sale serta live shopping melalui Tokopedia Play.
3. Perhatikan Durasi Mandidan Suhu Air – Hindari mandi terlalu lama terlebih menggunakan air yang terlalu panas. Ini bisa menghilangkan minyak alami kulit sehingga menyebabkan kulit kering dalam jangka panjang. Aktivitas scrubbing sebaiknyadilakukan cukup sepeksn sekali.
4. Kurangi Pemakaian Produk yang Memicu Kulit Kering.
“Cek kandungan pada skincare. Bagi yang memiliki kulit kering, hindari dulu produk yang mengandung cairan acid seperti AHA, BHA, retinol dan sebagainya karena dapatmenimbulkan iritasi,” kata dr. Kardiana.
Sherine juga menambahkan, serum wajah menjadi salah satu produk kecantikanyang mengalami peningkatan transaksi paling tinggi di Tokopedia selama 2021 dibandingkan2020.
5. Konsumsi Makanan yang Baik untuk Kulit – “Kurma sangat baik dikonsumsi secara wajarkarena dapat melembutkan kulit. Selain itu, mengonsumsi sayur dan buah-buahan dengankandungan air tinggi, seperti semangka, pepaya, jeruk dan nanas, juga dapat menjagakelembaban kulit,” papar Kardiana. (nin)